暑い季節も乗り切りましょう🍊
こんにちは！
あっという間に6月に入りました。
今年も残り半年と思うと本当に早いですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
だいぶ暑い日が続くようになってきました。
熱中症には十分気を付けて体調管理を整えましょう！
ミカン・オレンジ・レモンなどの柑橘系の果物にはクエン酸が多く含まれています。
レモンを食べたきなどに感じるあの「酸っぱい！」の正体がクエン酸です🍋
これが疲労回復に役立ち、夏バテの予防や回復につながるとされています。
これからの季節も美味しい果物を食べて、元気に過ごしましょう！
農業生産法人 有限会社 夢クラブ泉源
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